Existe uma forma correta de lavar os cabelos?

Já vou começar respondendo a pergunta. Sim, existe uma forma correta de lavar os cabelos! Primeiro, você precisa saber que a lavagem dos fios, quando não realizada da forma correta,  pode causar dano capilar. Calma, não é para parar de lavar os cabelos. Vou te explicar melhor algumas das razões pelas quais precisamos aprender a lavar os fios da maneira correta.

Fricção dos fios

Quando lavamos os cabelos, podemos acabar fazendo muita fricção nos fios. Isso pode quebrar o fio e deixá-lo danificado. O ideal é sempre concentrar a fricção no couro cabeludo, não nas pontas. 

Ação detergente do shampoo

A segunda razão pela qual precisamos aprender a lavar os cabelos da maneira correta, é por causa do shampoo. Este produto tem ação detergente. Isso significa que ele é altamente limpante. Durante a lavagem pode levar mais que o necessário, deixando o fio seco e sensível.

Lavar o cabelo todo dia não faz mal para cabelos oleosos e cabelos saudáveis. Já cabelos secos e com química, é bom dar uma pausa maior entre as lavagens.

Minhas dicas para lavagem correta dos fios

Faça pré-poo com óleo de coco. Basta passar um pouco do óleo no comprimento dos fios e deixe agir por alguns minutinhos antes de lavar os cabelos. Depois, lave normalmente.

Intercale os shampoos. Alguns dias use um com ação detergente forte, em outros utilize um menos abrasivo, indicado para low poo. Assim amenizam os efeitos deste produto nos fios. 

Outros erros contra o cabelo

Será que você está cometendo um destes erros contra o seu cabelo?⠀

• Fricção durante a lavagem;⠀
• Utilização errada do shampoo;⠀
• Escovas;⠀
• Chapinhas;⠀
• Tração (apertar muito o cabelo);⠀
• Tinturas; ⠀
• Descoloração;;⠀
• Alisar ou relaxar;⠀
• Poluição;⠀
• Exposição solar;⠀

Você imagina qual destes são os piores? Os piores são descolorir e alisar, pois geram uma perda muito grande de proteínas no cabelo. Veja o volume de perda de acordo com cada um destes itens:⠀

• Tintura (-48%)⠀
• Descoloração (-134%)⠀
• Alisamento permanente (-159%)⠀

O mais importante é ter uma rotina de cuidados com os fios. Não existe milagre, a fórmula é cuidar. 

Lembre-se que o cabelo é uma estrutura morta, então não existe essa história de tomar vitaminas para melhorar o cabelo que já nasceu. 

O que você precisa fazer depois do dano é repor lipídios (com cremes e máscaras com ceramidas) e proteínas (utilizando máscaras e cremes com queratina).